Tester son audition à tous âges

Baladeurs : baisser le son

A l’adolescence et chez les jeunes adultes, se pose le problème de la musique écoutée trop fort à haute dose.  Alors que quatre jeunes sur dix se disent concernés par des troubles auditifs, l’accent doit être mis sur les  comportements à éviter. Monter le niveau sonore de son lecteur MP3 pour couvrir le bruit, déjà trop élevé, des  transports en commun se révèle nocif. Une étude a montré récemment que les baladeurs sont les principales  causes de déficience auditive chez les citadins américains.
L’exposition au bruit dans les lieux diffusant de la  musique doit elle aussi être limitée. Pour cela, des réflexes simples : s’éloigner des sources sonores, diminuer les   durées d’exposition, faire des pauses régulières pendant un concert… Ou porter des protections auditives : elles se déclinent en différents modèles qui s’adaptent à des situations particulières, et que les adultes peuvent  s’amuser à découvrir.

Protections auditives : à prévoir selon ses besoins

Chacun connaît les bouchons en mousse. De meilleures habitudes nous pousseraient à les utiliser dans des  situations bruyantes quotidiennes, comme les transports, et lors d’activités de loisirs : le ski ou la moto, par  exemple, exposent l’oreille à un vent dangereux. Parallèlement à ce type de protections, des obturateurs à filtre ont  été développés : ils réduisent le volume sonore mais laissent passer la fréquence de la parole, permettant ainsi  la communication. Très efficaces en concert, ils sont à recommander aux habitués des discothèques ! Enfin, pour  les voyages en avion, on pensera aux protections en silicone contre les variations de pression.