La nature bonne pour la santé à tout âge

Le contact avec la nature favorise la croissance et l’apprentissage des enfants, tout en les aidant à gérer le stress. Chez les adultes, ses bienfaits sont également physiques et psychiques : diminution de la fatigue et du stress, amélioration de la concentration, stimulation de la créativité… Sans oublier les effets bénéfiques de la marche et autres exercices.