Les acouphènes sont des bruits tels que des sifflements ou des bourdonnements qui peuvent s’avérer insupportables : consulter un ORL est l’un des premiers réflexes. Mais lorsque la médecine traditionnelle ne suffit plus, un traitement naturel contre les acouphènes peut être envisagé : homéopathie, huiles essentielles, sophrologie, acupuncture, relaxation… Des solutions existent !
Les huiles essentielles, un traitement naturel contre les acouphènes
Quelles huiles conseiller pour quels symptômes ? Si vous connaissez les causes de votre acouphène, vous pouvez opter pour l’un de ces médicaments naturels !
- Hélichryse italienne : décongestionne et tonifie la circulation sanguine, parfaite pour les acouphènes d’origine vasculaire
- Basilic : calmant, décontractant musculaire, pour soulager les acouphènes d’origine spasmodique
- Patchouli : draine et fluidifie le sang, pour les acouphènes provenant de troubles sanguins en synergie avec l’Hélichryse italienne
- Petit grain bigarade : puissant relaxant, permet de retrouver la sérénité et le sommeil en cas d’acouphènes de longue durée et/ou d’origine psychosomatique
- Ginkgo Biloba : cette huile essentielle permet de rétablir la santé circulatoire au niveau de l’oreille, tout comme le patchouli et l’Hélichryse italienne
Elles peuvent se combiner pour lutter encore plus efficacement contre les acouphènes : les spécialistes conseillent d’en appliquer quelques gouttes autour de l’oreille, 3 fois par jour, en cure de 10 jours. À choisir bio, de préférence. Attention, la prise de remèdes à base d’huiles essentielles est déconseillée à toute personne de moins de 10 ans et aux femmes enceintes.
LIRE LA SUITE
L’homéopathie : des traitements à base de plantes
Là encore, les remèdes diffèrent selon la nature des acouphènes. Ils se présentent sous forme de granules :
- Chininum Sulfurinum : pour les bourdonnements récurrents
- Hydrastis, Glutamicum acidum : pour des acouphènes liés à une congestion
- China rubra : pour des acouphènes associés à de la fatigue et des maux de tête
- Arnica ou le Natrum Salycilicum pour les acouphènes récents ;
- Arsencium Album ou Ignatia Amara pour les acouphènes anciens
La médecine douce, votre alliée contre les acouphènes
En plus du médecin homéopathe et l’aromathérapeute, d’autres spécialistes peuvent vous venir en aide. Parmi ces méthodes :
- L’acupuncture ou l’acupression, deux disciplines de la médecine traditionnelle chinoise qui agissent sur les flux d’énergie ;
- La thérapie cognitive et comportementale pour permettre au patient de s’habituer aux acouphènes (faire le « deuil du silence », c’est-à-dire s’accoutumer au bruit constant dans les oreilles) ;
- La sophrologie, pratiquée régulièrement, qui soulage le stress et les angoisses qui peuvent causer ou aggraver les acouphènes. De même, l’hypnose qui permet d’améliorer sensiblement la qualité de vie des patients
Quels traitements pour améliorer la circulation sanguine dans les oreilles ?
D’une manière générale, les études montrent qu’une bonne hygiène de vie permet d’améliorer la circulation sanguine dans tout le corps, et donc dans notre appareil auditif. Pratiquer de l’exercice physique, réduire la quantité d’aliments riches en sel et en sucre qui provoquent des rétrécissements veineux, c’est bon pour notre cœur, nos yeux… Et aussi nos oreilles ! Car lorsque les vaisseaux sont bouchés ou resserrés, le sang circule moins bien, et nos organes ont donc moins d’oxygène pour bien fonctionner. Le Gingko Biloba est également reconnu pour ses bienfaits sur le système circulatoire, à tester par exemple sous la forme de compléments alimentaires.
Traitement naturel et traitement classique : pas incompatibles
La médecine naturelle apporte de grands bienfaits aux patients… Mais elle peut être utilisée en symbiose avec des traitements plus classiques pour traiter les acouphènes :
- Un appareillage en cas de perte auditive
- Un traitement chirurgical en cas de tumeur (neurinome) ou d’une maladie comme l’otospongiose
- Des appareils émettant des bruits blancs ou musiques apaisantes, par exemple pour s’endormir
- La prise de médicaments permettant de dilater les vaisseaux sanguins (si les acouphènes sont d’origine circulatoire)
- Éventuellement des traitements contre l’anxiété (antidépresseurs, anxyolitiques…)
N’hésitez pas à en parler à votre médecin traitant, qui saura vous indiquer la solution la plus adaptée !
LIRE LA SUITE
Pour soulager le stress causé par votre acouphène, vous avez testé la prise de nombreux médicaments classiques, mais aucun traitement n’a eu d’effet sur votre santé auditive ? En complément de votre suivi habituel avec votre médecin ORL, et éventuellement des rendez-vous avec vos audioprothésistes si vous êtes appareillé d’une oreille ou des deux, vous pouvez tout à fait consulter une personne spécialisée dans l’hypnose ou les thérapies naturelles à base de plantes.
Les traitements préconisés en aromathérapie, par exemple, ont un effet notoire sur la qualité de vie des patients. L’huile essentielle bio de ginkgo biloba, entre autres, est un remède des plus naturels qui régule la circulation du sang au niveau des oreilles, et notamment de l’oreille interne. Celle-ci est donc recommandée pour les acouphènes pulsatiles, bruits semblables à des battements de cœur liés à un ralentissement de la circulation sanguine près du système auditif.
Attention cependant : les acouphènes sont une maladie qui doit aussi se traiter dans des centres auditifs, auprès de médecins ORL et audioprothésistes !
